Bộ Y tế quy định rõ ràng rằng thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể và giúp phòng ngừa bệnh tật.
Theo Thông tư số 08/2004/TT-BYT của Bộ Y tế Việt Nam, thực phẩm chức năng (TPCN) là các sản phẩm bổ sung chế độ dinh dưỡng giúp hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Nếu bạn không thể mua quả mọng tươi, quả mọng không đường đông lạnh là một lựa chọn thay thế tốt.
Tổng hợp Tra cứu bệnh Helloểu về cơ thể bạn Tim mạch Ung bướu Miễn dịch - Dị ứng Tiêu hóa - Gan mật Nhi Trung tâm sức khỏe phụ nữ Chấn thương chỉnh hình - Y học thể thao Thần kinh Trung tâm vú Thẩm mỹ Y học cổ truyền Tế bào gốc và Công nghệ Gen Trung tâm Công nghệ cao Sức khỏe tổng quát Hỏi đáp bác sĩ
Được sử dụng như một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Thực phẩm chức năng có thể mang lại những lợi ích về mặt sức khỏe, nhưng không nên được xem như một giải pháp thay thế cho một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng cũng như lối sống lành mạnh. Để tăng cường tối đa sức khỏe và hạnh phúc, mọi người nên được khuyến khích tránh hút thuốc, hoạt động thể chất nhiều và có một chế độ ăn uống đa dạng bao gồm nhiều trái cây và rau quả.
Một kỹ thuật khác dựa trên việc bổ sung có chủ ý các thành phần năng lượng thực phẩm giảm khác, chẳng hạn nha thuoc tay như tinh bột kháng hoặc chất xơ, để thay thế một phần bột và đạt được mức giảm năng lượng đáng kể hơn.
Thực phẩm cho chế độ ăn đặc biệt là loại nha thuoc tay thực phẩm được thiết kế để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho những người có yêu cầu đặc biệt về chế độ ăn.
Trang chủ Chuyên trang sức khoẻ Sức khoẻ tổng quát Bổ sung thực phẩm chức năng thế nào cho đúng?
Dưới đây là một vài ví dụ về những thực phẩm không còn đủ điều kiện để sử dụng nhãn “tốt cho sức khỏe” theo định nghĩa mới:
Sản phẩm viên uống Now Chromium Picolinate được coi là một sự lựa chọn hoàn hảo cho người muốn chăm sóc sức khỏe tim mạch Dr Vitamin Viên uống Now Chromium Picolinate – thực phẩm bảo vệ tim mạch Liên hệ
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng Thuốc Kháng Sinh sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.
Người bệnh nặng cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe.
Sử dụng TPBVSK đúng cách mỗi ngày sẽ góp phần tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, cải thiện chất lượng cuộc sống và hạn chế tác động tiêu cực lên cơ thể.